Salud

Wide Awake: Una guía para los que duermen mucho para levantarse por la mañana

Si puedo empezar a despertarme temprano todas las mañanas, cualquiera puede hacerlo. Así es como lo estoy haciendo.

La marihuana puede no dañar sus riñones, pero lo volverá estúpido

Los fumadores de marihuana no necesitan preocuparse por sus riñones, necesitan preocuparse por su salud mental.

Los 3 mejores suplementos multiusos para mejorar su salud en general

Puede confiar en que obtendrá un gran beneficio por su inversión en el alivio de los síntomas.

Los 5 errores de ayuno más comunes y cómo solucionarlos

Si está lento, de mal humor o demasiado hambriento, este podría ser su problema.

9 señales de que es hora de romperlo

Si no está contento, no caiga en la trampa de pensar que las cosas mejorarán.

Los 5 mejores audífonos que aún son asequibles (revisión 2021)

Los audífonos asequibles y de buena calidad son difíciles de encontrar, ¡así que vea los audífonos MEJOR CLASIFICADOS que funcionan! Hacemos una cuenta regresiva de los mejores audífonos del mercado, incluidas opciones asequibles, modelos en el oído, el mejor audífono para el tinnitus, ¡y más!

Neurociencia de la atención plena: qué le sucede a tu cerebro cuando meditas

La ciencia muestra que si invertimos nuestro esfuerzo en reprogramar nuestro cerebro, realmente puede guiarnos hacia una vida mejor.

Los 7 mejores suplementos para desarrollar músculo

Este es un resumen de suplementos excelentes para desarrollar músculo.

Los mareos se acabaron: 6 remedios naturales para tratar la presión arterial baja

¿Alguna vez se siente mareado cuando se pone de pie demasiado rápido? Es posible que tenga la presión arterial baja. Aquí hay seis formas de tratar sus síntomas de forma natural.

5 desafíos comunes de la dieta cetogénica y cómo superarlos

La transición de una dieta alta en carbohidratos a una que se basa en grasas saludables puede desencadenar algunos efectos secundarios. He aquí cómo disiparlos.

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(Casi) todo lo que sabe sobre el metabolismo es incorrecto

La mayoría de nosotros tenemos una comprensión profundamente defectuosa del metabolismo. Saber cómo funciona realmente le ayudará a comprender mejor su salud.

'Dr. El cirujano de Frankenstein quiere realizar el primer trasplante de cabeza del mundo en diciembre

Ochenta cirujanos de Rusia, China y Corea del Sur participarán en el intento de trasplante, que se estima en $ 10 millones.

Órdenes del médico: beba tres tazas de té verde hoy

Los beneficios para la salud incluyen una mejor función cerebral, mayor energía, menor riesgo de cáncer y menor riesgo de desarrollar Alzheimer.

Las 6 razones más comunes por las que una mujer necesita una histerectomía

Hay muchas razones por las que su médico puede recomendar a una mujer que se someta a una histerectomía.

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Una guía completa sobre suplementos prenatales y una lista de las mejores vitaminas prenatales 2021.

Órdenes del médico: comprender la ciencia de la pérdida de peso

La recuperación de peso es en realidad un mecanismo de supervivencia de nuestros lejanos días como cazadores-recolectores.

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