Shaq revela que perdió 40 libras. & quiere perder 20 más para hacer un 'anuncio de ropa interior' por su 51 cumpleaños

Shaquille O'Neal ha estado perdiendo toneladas de peso. El ex jugador de la NBA, de 50 años, habló sobre comenzar una nueva dieta y perder mucho peso en una nueva entrevista con entretenimiento esta noche, publicado el lunes 26 de diciembre. Shaq reveló que su objetivo final es perder más peso y hacer un anuncio de ropa interior con sus hijos por su 51 cumpleaños el 6 de marzo.

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Shaq reveló que ya había bajado 40 libras, pero que aún le quedaba un poco antes de alcanzar su objetivo. “Necesito perder unos 20 más, pero impresionante. Voy a conseguir real cincelado y hacer una ropa interior anuncio con mis hijos ,' él dijo. 'Sin camisa. Cincelado.

Además de sus objetivos, Shaq habló sobre cómo tiene mucha gente ayudándolo en el camino. “Involucré a un par de personas: se trata de comer bien. Me hice algunos análisis de sangre”, dijo, antes de revelar que un amigo le dijo que tal vez quiera perder peso. “Ella me dio el nombre de este tipo, e hizo algunos análisis de sangre, y ya sabes, porque yo era el atleta, no era un comedor de ensaladas. No prestaré atención a nada de eso. No me importa nada de eso”.

Reveló que todavía estaba aprendiendo sobre hábitos alimenticios saludables y dijo que ha sido increíblemente útil. “No sabía cuál era la diferencia entre un carbohidrato y una proteína, a los 50 años nunca lo supe. Entonces, él estaba diciendo que no puedes hacer esto, no puedes hacer eso, más vegetales, mi hierro está bajo. Y una vez que comencé a cambiar ciertas cosas, se redujo”, explicó. “Además de los suplementos que estoy tomando y los batidos que estoy bebiendo, el peso simplemente se redujo”.

Shaq también compartió que algunos de sus nuevos hábitos saludables incluían comenzar sus días con una caminata de 30 minutos y eliminar el pan y los refrescos de su dieta. Reveló que espera entrar en un físico similar a Mark Wahlberg   y bromeó diciendo que quería “ser conocido como Black Mark Wahlberg”. Shaq ha compartido algunas fotos de su pérdida de peso en su Instagram , mostrando su pérdida de peso, y se ve muy bien.