Cuando el especial no suena apetecible.(Foto: Kaitlyn Flannagan para Braganca) La nueva ubicación de Gotham Gym en el Soho sería el lugar perfecto para que un modelador acampe. Las hermanas Jenner y Hadid son fanáticas del gimnasio hardcore, junto con modelos de caras frescas nuevas en la ciudad. Sus agentes los envían en masa a las clases grupales repletas del gimnasio, ya que el ejercicio promete adelgazar y tonificar sin aumentar el volumen. Los encuentros individuales se han realizado principalmente en su estudio original de West Village, pero los modelos (especialmente los novatos) solicitaban clases grupales con regularidad. El nuevo espacio de Soho ofrece más espacio y una decoración digna de Instagram.
A diferencia de otras clases grupales de modelos con precios similares, el ambiente en Gotham G-Box es un poco intimidante, especialmente si nunca antes has tomado una clase de boxeo. (Y no, el kickboxing cardio no cuenta, a pesar de lo que te hicieron creer). Los asistentes a la clase son recibidos con una cita de Muhammad Ali en la pared: La hierba crece, los pájaros vuelan, las olas golpean la arena. Golpeo a la gente. Sin presión.
Pero mientras te hacen creer que estás a punto de luchar por tu vida contra un ángel de Victoria's Secret, el ejercicio en sí es mucho menos intimidante que el espacio, que es rojo, con poca luz y tan amenazante como una noche oscura en a Buffy la caza vampiros episodio. 
Cuando te rindes.(Foto: Kaitlyn Flannagan para Braganca)
¿Cómo manipuló la dnc la elección?
El nuevo estudio (abrió el fin de semana del Día de los Caídos) ya tiene su propia cuenta de Instagram , luciendo las escaleras (dicen, entre otras cosas, irrepetibles, Menú de hoy: Dolor y Bloquear y cargar. Desde arriba, los futuros asistentes a la clase pueden observar lecciones privadas en el ring. Desde mi posición en lo alto de las escaleras, vi a un hombre adulto, que era lo suficientemente guapo como para ser un personaje en un programa de televisión para adolescentes haga flexiones y planchas hasta que sea posible que esté llorando. A lo largo de todo, su entrenador miró con calma. 
Cuando las escaleras son amenazantes, definitivamente es un trabajo duro.(Foto: Kaitlyn Flannagan para Braganca)
Una vez abajo, los instructores estaban entusiasmados con la idea de enseñar a los clientes cómo abrocharse los nudillos, lo cual fue útil ya que mi única experiencia con el boxeo fue ver la película. Pelea de mujeres y yo no soy Michelle Rodríguez. Kory Flores , quien también enseña trampolín / cardio en bari, rápidamente me aseguró que no habría eructos , después de demostrar cómo hacer uno (hizo que pareciera fácil, pero no estaba a punto de verlo por mí mismo). Flores dijo que sus clases se enfocan en cardio y core, y después de subir al ring, su técnica fue obvia y efectiva.
El calentamiento consistió en saltos de tijera (esperaba sentir que el suelo temblaba debajo de nosotros), rodillas altas para traer recuerdos de la escuela secundaria y suficientes sentadillas para comenzar a sentir el ardor antes de que comenzara el verdadero ejercicio. Y no había forma de fingir tu posición en cuclillas: Flores caminó alrededor del ring y se aseguró de que todos bajaran hasta el final. Fue motivador, pero nada como un instructor de yoga convertido en gurú; en cambio, era simplemente amenazador. 
Prepárese para rugir.(Foto: Kaitlyn Flannagan para Braganca)
la prenda el turno el prestigio
Entonces, comenzó el combate. El grupo, que consistía en muchos modelos como físicos, aprendió a jab, cruzado y corte superior, lo que requiere mucha más coordinación de la que uno (yo) podría imaginar. Después de la pelea de chicas, aunque había un hombre en el ring, vistiendo un Derrocamiento camiseta - llegó la parte difícil, en forma de ejercicio abdominal que dejaría exhausto incluso a un ángel. Antes de empezar a boxear, asegúrese de tener algún tipo de núcleo para sostenerse.
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(Foto: Kaitlyn Flannagan para Braganca) - Primera prueba gratis.
(Foto: Kaitlyn Flannagan para Braganca)Rob Piela, el creador de Gotham, es famoso por su amistad con las modelos y posa para selfies sudorosas después de clase, especialmente con Gigi Hadid. Abrir G-BOX en Soho con WellPath nos da la oportunidad de enseñar a un volumen mucho mayor de clientes. Y viceversa, le da a muchos más neoyorquinos la oportunidad de venir a entrenar con el equipo de Gotham, dijo Piela al Braganca. Su nuevo método de entrenamiento está diseñado específicamente para Gotham G-Box, con 60 minutos de enfoque corporal total en técnica, cardio y calistenia.
Piela ha entrenado a una gran cantidad de modelos y actrices, incluyendo las hermanas Hadid , Kendall Jenner, Georgia Cazador de aves, Pequeña linda metirosa Ashley Benson , Cara Delevingne and Rianne Ten Haken. Si bien generalmente toman privados, los modelos prometedores se unen al resto de los plebeyos en el ring; aún así, nunca se sabe contra quién pelearás.
