Oprah muestra la pérdida de peso y el estado físico en una caminata de 10.2 millas de 'gratitud' después de los reemplazos de rodilla

Oprah Winfrey cerró el 2022 haciendo una larga caminata con Rey Gayle y algunos otros amigos. Publicó videos de la caminata, que totalizó 10.2 millas, en Instagram . La excursión se produjo 13 meses después de que Oprah se sometiera dos reemplazos de rodilla en noviembre de 2021. “Durante esta caminata de gratitud, también estoy agradecida por mis nuevas rodillas que me llevaron a través de este viaje”, subtituló Oprah un video. “Hace un año no podía caminar y terminé el 2022 caminando 10.2 millas montaña arriba. Dios es bueno.'

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En el clip, se puede ver a Oprah en varios puntos durante su caminata. Mientras vestía un chándal rosa, un sombrero y una riñonera, hizo la caminata de manera experta con la ayuda de dos bastones. La mujer de 68 años también mostró su figura adelgazada en el video. 'Llegamos a la cima donde está la línea de árboles', dijo Oprah en un momento. Ahora es solo el camino que atraviesa los árboles. Es simplemente increíble. No puedo describir lo tranquilo y silencioso que es”.

Oprah y su equipo parecían comenzar la caminata temprano en el día, ya que el sol apenas había salido en su primer Instagram video de la salida. “La idea general de esta caminata es la gratitud por el año que has tenido, la vida que vives, las lecciones que has recibido”, explicó Oprah. “Es una caminata de gratitud y alabanza. Haré esto en nombre de Bárbara Walters hoy, que ha sido un gran mentor y amigo a mi.' Bárbara murió el 30 de diciembre a la edad de 93 años.

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En la cima de la montaña, Oprah y sus amigos se tomaron un tiempo para sentarse y hacer un picnic, asimilando todo lo que acababan de hacer. Oprah bromeó sobre su eslogan icónico 'Me encanta el pan' para Weight Watchers mientras mostraba el pan que el grupo llevó a la montaña en otro Instagram video. Ella se entregó al picnic antes de que hicieran la caminata de 5 millas de regreso. “Mientras entras en este nuevo año, toma esto como un recordatorio para poner un pie delante del otro”, concluyó Oprah. 'Un pie en frente del otro. Y ya sea que esté escalando una montaña real o simplemente abordando un problema, recuerde mirar lo lejos que ha llegado y lo lejos que le queda por recorrer”.