El viaje de pérdida de peso de Lizzo: cómo perdió 50 libras

• Lizzo es una cantante conocida por sus exitosas canciones 'About Damn Time', 'Truth Hurts' y más.
• Desde su ascenso a la fama en 2019, la cantante ha ganado cuatro premios Grammy.
• Ha sido muy abierta sobre sus rutinas de ejercicio, pérdida de peso y pensamientos sobre la positividad del cuerpo desde que salió a la luz pública.
• Lizzo lanzó una marca en asociación con Fabletics en abril de 2022 llamada Yitty, que promueve prendas moldeadoras para cuerpos de todos los tamaños.

Desde 'About Damn Time', 'Truth Hurts' hasta 'Juice', no sorprende que Lizzo , de 35 años, se ha convertido en una sensación aparentemente de la noche a la mañana. La nativa de Detroit lanzó su tercer álbum de estudio, Porque te amo, en 2019 y rápidamente se convirtió en sensación de la cultura pop . con cuatro premios Grammy a su nombre y más de 13 millones de seguidores en Instagram Sin duda, Lizzo tiene cierto nivel de influencia entre sus fanáticos, por lo que elige promover el amor propio y la positividad corporal.

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Por supuesto, con la fama y los fanáticos, también llega una plétora de haters. Y cuando Lizzo saltó a la fama hace unos años, lo aprendió rápidamente con muchos enemigos en línea y vergüenza corporal en todas las plataformas. En enero de 2020, entrenador físico de celebridades, jillian michaels , 49, fue criticado por públicamente criticando el peso de lizzo en una entrevista con AM a DM . “¿Por qué estamos celebrando su cuerpo? ¿Por qué eso importa? ¿Por qué no estamos celebrando su música? Porque no será genial si tiene diabetes”, dijo Jillian en ese momento. “Solo estoy siendo honesto, me encanta su música. A mi hijo le encanta su música, pero nunca hay un momento en el que diga: '¡Y estoy tan contenta de que tenga sobrepeso!' ¿Por qué me importa? ¿Por qué es mi trabajo preocuparme por su peso?

Lizzo aparentemente respondió a los comentarios del preparador físico con un sutil vídeo de instagram el 8 de enero de 2020. “En la marca de 25 segundos, quiero que tomes 5 respiraciones profundas... inhalando por la nariz... exhalando por la boca... el mantra de hoy es: Esta es mi vida. No he hecho nada malo. Me perdono por pensar que estaba equivocado en primer lugar. Merezco ser feliz”, escribió en ese momento. Unos años más tarde, Lizzo sigue brillando y no deja que los haters la afecten. La mujer de 35 años también ha hablado abiertamente sobre su viaje de acondicionamiento físico en algunas entrevistas desde que comenzó la reacción violenta. ¡Aprenda más sobre su pérdida de peso, lo que ha dicho y más a continuación!

¿Cuánto peso perdió Lizzo?

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Aunque la propia Lizzo no ha confirmado la cantidad exacta de peso que ha perdido, Mediodía informó que perdió alrededor de 50 libras. Durante un entrevista viral con Feria de la vanidad   en octubre de 2022, Lizzo se sinceró sobre sus puntos de vista sobre la pérdida de peso en general. “Apesta que asociemos el aumento de peso con lo negativo que lo causa. Es mezclar esta cosa hermosa que es la comida y nutrirnos con ella, pero lo malo es el estrés, no las 20 libras”, dijo al medio en ese momento. “Me siento muy afortunado porque ya no siento que el aumento de peso sea malo. Tampoco lo es la pérdida de peso, es neutral. Y la comida es divertida. Me encanta comer, y ahora tengo un chef, y no estoy pensando en eso. Comí un brownie anoche.

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El músico también ha hablado sobre aplaudir a los enemigos en línea que a menudo comentan notas groseras en sus publicaciones sobre su cuerpo. En enero de 2023, Lizzo acudió a Instagram para declarar oficialmente que el 'discurso' que rodea cuerpos está 'cansado'. “El discurso sobre los cuerpos está oficialmente cansado”, dijo al comienzo de el video , en el que meció un bikini . “He visto comentarios que van desde, ‘Dios mío, me gustabas cuando eras gordo, ¿por qué perdiste peso?’ hasta ‘Dios mío, ¿por qué te hiciste un BBL? Me gustaba tu cuerpo antes’, hasta ‘Oh, Dios mío, eres tan grande’. Necesitas perder peso, pero por tu salud', a, 'Oh, Dios mío, eres tan pequeño, necesitas tener trasero o tetas o algo', a, 'Oh, Dios mío, ¿por qué ella consiguió todo ese trabajo? ¿hecho? Es demasiado trabajo'”, continuó Lizzo. '¿Estamos bien? ¿Ves el engaño?

¿Cómo bajó de peso Lizzo?

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Aunque Lizzo no es de las que elogian la pérdida de peso, ha expresado que mantiene una Dieta “súper limpia” . En la misma entrevista con FV , detalló lo que le gusta comer y lo que no hace para restringirse. “Yo dirijo una muy estilo de vida saludable —mentalmente, espiritualmente, trato de mantener súper limpio todo lo que me meto en el cuerpo. La salud es algo que priorizo, donde sea que eso me lleve físicamente”, compartió. “Al igual que el veganismo, la gente decía: ‘¿Eres vegano? ¿Qué, estás friendo la lechuga?’ No soy vegano para perder peso, simplemente me siento mejor cuando como plantas”.

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A pesar de tratar de vivir una vida “saludable”, Lizzo también señaló que ella también tiene sus días malos. “Justo cuando crees que lo tienes todo resuelto, vuelve a cambiar. Como cuando estoy estresada, a veces hasta el punto en que no me doy cuenta de cuánto comí”, dijo la belleza morena. “Cualquier cosa puede ser dañina, pero me reconforta de alguna manera”.

¿Cómo se siente Lizzo acerca de su transformación?

La fundadora de Yitty está orgullosa de su cuerpo y ha recurrido a TikTok e Instagram para presumirla. rutinas de fitness también. “He estado entrenando constantemente durante los últimos cinco años, y puede ser una sorpresa para algunos de ustedes, pero no estoy entrenando para tener el tipo de cuerpo ideal, estoy entrenando para tener mi tipo de cuerpo. tipo de cuerpo ideal”, dijo Lizzo en el videos de tik tok en junio de 2020. “¿Y sabes qué es eso? No es asunto tuyo. Porque soy hermosa, soy fuerte, hago mi trabajo y permanezco en mi trabajo. Entonces, la próxima vez que quieras acercarte a alguien y juzgarlo, ya sea que beba batidos de col rizada o coma McDonald's, o haga ejercicio o no, ¿qué tal si te miras a ti mismo y te preocupas por tu propio g? ¿Maldito cuerpo?

En el video se podía ver a Lizzo haciendo varios ejercicios, desde levantando pesas a hacer saltar la cuerda. Luego terminó el video con un mensaje para sus enemigos. “La salud no se determina solo por cómo te ves por fuera”, continuó. “La salud también se trata de lo que sucede en el interior, ¡y muchos de ustedes necesitan hacer una limpieza por dentro!” Cuando FV le preguntó si sentía que la pusieron “en una caja” con respecto a positividad corporal , Lizzo dejó en claro que su peso y su música no están conectados. “¡No puedo caber en una caja!”, bromeó. “¿Quieres decir que si perdiera peso, qué pasaría? ¿Mi música y mi peso están tan intrínsecamente conectados que si perdiera peso, perdería seguidores o perdería validez? ¡No me importa!'