El carbón activado es más conocido como un tratamiento seguro para las intoxicaciones y las sobredosis de drogas en los hospitales, pero no es todo para eso.Kirsty TG / Unsplash El carbón activado puede sonar como las briquetas que se usan para asar hamburguesas o perritos calientes, o incluso los bloques o palitos que los artistas usan para crear dibujos. Pero tampoco es el caso. El carbón activado es una ayuda curativa que es un elemento básico de las salas de emergencia de los hospitales en todo el mundo, y en estos días, está experimentando un resurgimiento a medida que las personas aprenden más sobre los beneficios y usos de este remedio natural.
Carbón activado se elabora quemando una fuente de carbono, como carbón, madera o cáscaras de coco (el coco es la mejor opción para los tratamientos naturales). Cuando se calienta, la alta temperatura elimina todo el oxígeno de la fuente y deja una sustancia con millones de poros abiertos. Estos poros pueden atrapar toxinas y sustancias químicas del cuerpo a través de un proceso químico conocido como adsorción, en el que un elemento pasa a otro. Entonces, en lugar de que el cuerpo absorba y digiera el carbón activado, se elimina fácilmente del cuerpo, junto con todas las sustancias tóxicas que se adhieren a él.
El carbón activado es más conocido como un tratamiento seguro para las intoxicaciones y las sobredosis de drogas en los hospitales, pero no es todo para eso. Echa un vistazo a mis cinco usos domésticos favoritos de este ingrediente que cambia la vida.
Blanquea tus dientes
Puede parecer contradictorio lavarse los dientes con carbón, pero el carbón activado es en realidad una de las mejores formas de blanquear naturalmente tus dientes . El carbón activado limpia los dientes al adherirse a la placa y los restos microscópicos de la cena de anoche que eventualmente conducen a las manchas.
Para iluminar su sonrisa, humedezca su cepillo de dientes y sumérjalo en carbón activado en polvo. Cepille los dientes como de costumbre con un poco de TLC adicional en las áreas manchadas. Enjuague bien hasta que su saliva esté limpia. No es necesario que haga esto todos los días; cepillarse dos o tres veces por semana es suficiente. Advertencia: debido a que el carbón activado mancha las telas y la lechada, asegúrese de proteger los mostradores, los pisos y la ropa antes de usarlos.
Actualiza tu rutina de belleza de forma natural
Gracias a la capacidad del carbón activado para eliminar las toxinas y el exceso de grasa, es maravilloso sacar la suciedad de los poros y servir como un tratamiento natural del acné que no reseca la piel como otras opciones farmacéuticas.
Una de mis mascarillas faciales favoritas combina una cápsula de carbón activado con dos cucharaditas de gel de aloe vera. Mézclalo y aplícalo en tu rostro, evitando la zona de los ojos. Déjelo secar, luego enjuague la mascarilla para deshacerse de manera segura de las bacterias que pueden provocar acné. Haga esto una vez a la semana para refrescar su piel y destapar los poros, o use esta misma mezcla como tratamiento local para un grano particularmente malo.
Una vez que hayas refrescado tu piel, también puedes levantar los mechones grasientos y flácidos. Si su cabello está apesadumbrado por los residuos del producto, el carbón activado puede eliminar los residuos y agregar volumen. Simplemente agregue una cucharadita de carbón activado en polvo a su champú habitual y lávese como de costumbre. El carbón extraerá los aceites adicionales, dejándote un cabello suave y brillante.
Dale un descanso a tu sistema digestivo
Las festividades son conocidas por sus grandes banquetes y cócteles, por lo que es especialmente fácil darse un gusto excesivo y poner a prueba el sistema digestivo. Pero el carbón activado promueve un tracto digestivo más saludable al eliminar las toxinas que pueden causar daño oxidativo y crear una carga tóxica en nuestros cuerpos, lo que en última instancia conduce al desarrollo de goteando bien . Ya sea por productos químicos en nuestra agua, pesticidas y conservantes en nuestra comida o demasiado alcohol, el carbón activado presiona el botón de reinicio, aumentando la energía, mejorando la función mental y ayudándonos a sentirnos mejor en general.
Para hacer una limpieza digestiva, tome 10 gramos de carbón activado 90 minutos antes de cada comida durante dos días. Durante la limpieza, limítese a comer frutas y verduras orgánicas, carne de animales alimentados con pasto y pescado salvaje, y beba mucha agua.
Como antídoto para las intoxicaciones químicas y alimentarias.
El carbón activado es fantástico para eliminar toxinas y productos químicos que puedan ingerirse accidentalmente o en el caso de una sobredosis de fármacos o medicamentos de venta libre. La mayoría de los compuestos orgánicos, pesticidas, lejía y mercurio se adhieren a la superficie del carbón activado, lo que permite una eliminación más rápida.
Si sospecha de envenenamiento (sobredosis), siempre debe llamar al 911 de inmediato, pero también puede comenzar a unir el veneno mientras tanto. Para los adultos, el estándar es de 50 a 100 gramos de carbón activado, mientras que para los niños se recomiendan de 10 a 25 gramos.
Incluso puede tomar carbón activado para aliviar su estómago si sufre de intoxicación alimentaria, especialmente si las náuseas y la diarrea son parte del problema. Los adultos deben tomar 25 gramos, mientras que los niños deben recibir 10 gramos.
Aliviar los gases y la hinchazón
¿Tu comida favorita provoca gas o un estómago hinchado ? Si es así, puede aliviar la incomodidad (¡y el olor!) De manera segura con carbón activado. Cuando se toma antes de comer, el carbón activado puede unirse a los subproductos alimentarios que producen gases, evitando así los gases intestinales y permitiéndole comer los alimentos que disfruta sin preocuparse por las consecuencias.
La próxima vez que planee comer algo que pueda causarle gases, tome 500 miligramos de carbón activado 90 minutos antes con un vaso lleno de agua, luego beba otro vaso de agua para que el carbón entre en su sistema y pueda unirse con elementos productores de gas.
Una nota final
Al ingerir carbón activado, asegúrese de beber siempre mucha agua. Y debido a que el carbón activado puede interferir con la absorción de nutrientes, suplementos y medicamentos recetados por su cuerpo, es importante tomarlo siempre de 90 minutos a dos horas antes de las comidas, los suplementos o los medicamentos.
El Dr. Josh Axe, DNM, DC, CNS, es un doctor en medicina natural, nutricionista clínico y autor con una pasión por ayudar a las personas a mejorar usando los alimentos como medicina. Recientemente fue autor de 'Eat Dirt: Why Leaky Gut May Be the Root Cause of Your Health Problems and Five Surprising Steps to Cure It' y opera uno de los sitios web de salud natural más grandes del mundo en http://www.DrAxe.com . Síguelo en Twitter @DRJoshAxe.
