Empiece a ver la diferencia entre lo que quiere en su taza y lo que realmente hay en su taza.Danielle Macinnes / Unsplash alimentos integrales lado este inferior
¿Por qué siempre pensamos que perder algo es algo malo? ¿Por qué asumimos que algo anda mal con nosotros cuando perdemos esa relación o ese trabajo o esa amistad? ¿Por qué por defecto nos sentimos víctimas? Lo crea o no, nada podría estar más lejos de la verdad.
Perder no significa que hayas hecho algo mal. Significa que has aguantado demasiado tiempo.
Esta distinción comienza con la comprensión de esta premisa básica: en la vida, solo puedes aferrarte a algo que no te está funcionando durante tanto tiempo antes de que te lo quiten. Así es como funciona la vida. Puede que el universo no siempre parezca justo, pero siempre es un presagio de justicia.
Nunca se le castiga cuando una persona o una situación se aleja de sus manos, independientemente de cómo se le haya presentado. En la vida, no puedes perder lo que es real para ti. Por lo tanto, si pierde algo, o no fue del todo adecuado para usted (y no se dio cuenta de eso lo suficientemente rápido) o no fue el momento adecuado para que se manifieste por completo (por lo que debe volver al horno para un poco más). De cualquier manera, lo quitarán de la mesa para que tenga el espacio para crear algo más adecuado para usted.
Tienes que perder lo que no funciona para dejar espacio a lo que sí.
En la vida, solo tienes una cantidad finita de espacio disponible para todo, y todo lo que necesitas se coloca en tu taza. Así es como se lo explico a mis clientes:
El universo es un gran cántaro de agua, y de vez en cuando te ofrece agua fresca (algo nuevo) en cada área de tu vida. Como ser humano, obtienes una taza para recolectar y cultivar cada área de tu vida: una taza de relaciones, una taza de carrera, una taza de casa, etc. Pregúntate: ¿Qué tienes en tu taza? ¿Te está sirviendo? ¿Es el agua dulce lo que te da energía? ¿O es agua sucia e infestada de bacterias que ha estado estancada durante los últimos años y de la que ya no se puede beber? ¿Lo que hay en tu taza te va a reponer o te enfermará? Pregúntese: ¿se está muriendo de sed?
Si quieres beber agua que te reponga, primero tienes que tirar el agua sucia.
Si su taza está llena de agua tóxica, no tiene espacio para llenarla con lo que necesita beber. Es un principio muy simple, pero a la mayoría de nosotros nos cuesta aplicarlo en nuestras vidas. Si tu taza está llena con lo que no puedes beber, básicamente le estás diciendo al universo que estás bien con lo que hay en tu taza y que no necesitas una nueva recarga. Básicamente estás diciendo, gracias, pero no gracias. No estoy listo para tirar esta taza. Sé que es tóxico, ya no contribuye a mi crecimiento y me ha estado haciendo infeliz por un tiempo, pero lo sé muy bien y no estoy seguro de cómo podría existir sin él, así que lo conservaré. Sé que no apaga mi sed y estoy desesperado por algo que pueda beber, pero esto es lo que elijo.
No siempre obtienes lo que quieres; obtienes lo que eliges, y no siempre son lo mismo.
Queremos una cosa, pero elegimos otra, y luego intentamos hacer que lo que hemos elegido sea lo que queremos. No funciona de esa manera. Solo terminamos con una taza de agua sucia. La ironía de todo esto es que solo puedes aferrarte a algo que no te está sirviendo durante tanto tiempo antes de que el universo te lo quite de todos modos.
La pérdida no es algo malo. Es un reconocimiento de que lo que tienes en tu taza no es adecuado para ti.
Si no está bien, ¿por qué quiere conservarlo? ¿Por qué quieres fingir que es otra cosa? ¿Por qué no aprender a dejarlo ir antes de que te lo quiten? Si puede aprender a dejar de lado esa relación tortuosa o ese trabajo degradante, entonces estará empoderado para crear algo mejor, sin sentirse víctima y derrotado.
Aquí hay tres consejos que le ayudarán a deshacerse del agua sucia:
- Practica visualizando tu taza perfecta. Es posible que no puedas tirar tu taza, pero si pasas 10 minutos todos los días visualizando lo que realmente quieres en tu taza, eso te ayudará a establecer una intención clara para lo que deseas manifestar. Pronto, comenzará a ver la división entre lo que quiere en su taza y lo que realmente hay en su taza. Es una experiencia reveladora. Este proceso le permitirá dejar ir lo que no le está funcionando para que pueda alcanzar su sueño.
- Confía en el proceso de tu vida. Confía en que no puedes perder lo que es real para ti. Si lo que hay en su taza no se siente bien, confíe en que puede ser fuerte y arriesgue tirarlo. Si es real para ti, no permitirá que lo desechen o volverá a ti una vez que esté curado y listo para ti. Si no es real para ti, se dejará descartar. La buena noticia es que no tiene que ser usted quien tome esa decisión. Solo tienes que ser tú quien no lo impida.
- Reconoce que tienes que perder para ganar. Date cuenta de que tienes que perder lo que no funciona para ganar lo que sí. En términos de una relación, practique el entendimiento de que si pierde lo que no funciona, obtendrá una mejor versión de la relación una vez que la pareja se recupere o obtendrá una mejor pareja. De cualquier manera, siempre ganará si pierde lo que no le funciona.
El espacio lo es todo. Solo obtienes una taza en cada área de tu vida. Pregúntate, ¿qué tienes metido en esa taza? Si ya no puede beber de él, solo ganará si lo tira. Si no está listo para deshacerse de él por completo, ¿por qué no dar una propina? Crea un poquito de espacio en tu taza para que entre algo nuevo. Esto le dice al universo, sé que necesito un cambio. Son pequeños pasos hacia la felicidad, un paso a la vez, y lo dejaré ir todo. Antes de que te des cuenta, tu copa se llenará con algo que te sostiene y te anima.
Con sede en la ciudad de Nueva York, Donnalynn es el Autor de Lecciones de vida, todo lo que siempre deseó haber aprendido en el jardín de infantes. También es coach de vida intuitiva certificada, bloguera inspiradora ( etherealwellness.wordpress.com ), Escritor y Conferencista. Su trabajo ha aparecido en Revista Glamour, iHeart Radio Network y Princeton Television. Su sitio web es ethereal-wellness.com . Puedes seguirla en Gorjeo , Instagram , LinkedIn , Facebook y Google+.
