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“Estaba [en] mi mayor peso que nunca”, Meghan Trainor dijo mientras hablaba de su viaje de pérdida de peso con ET Canada 's keisha cantado . Meghan, de 28 años, dijo que pesaba 'como más de 200 libras' cuando ella dio a luz a ella y daryl sabara ’s son, Riley , en 2021. El aumento de peso durante el embarazo causó estragos en su estado mental y sabía que tenía que hacer un cambio, lo que resultó en una pérdida de peso de 60 libras. y una recuperación de su confianza.
“Simplemente no me sentía bien. Nunca me habían puesto puntos, así que para que esta cicatriz de cesárea pasara por las estrías, estaba en un lugar muy oscuro y quería estar en un lugar excelente para mi hijo. Entonces, trabajé todos los días y me desafié a mí mismo”, el cantante de “Made You Look” (y Alumno de Candy Crush Saga ) dijo. “Pensé, ‘¡Si puedo sobrevivir a una cesárea, puedo hacer cualquier cosa!’ Y lo hice. Me dediqué mucho y comencé a perder kilos como una semana a la vez, una libra. Aprendí que me gusta la comida saludable y aprendí lo que significan las porciones. Y aprendí que mi cerebro es tan feliz cuando hago ejercicio, así que me siento mejor que nunca”.
Antes de lanzar su nuevo álbum, Recuperándolo , Meghan habló con Piedra rodante sobre el impacto que su cuerpo tuvo en su confianza y salud mental. “Siempre fui inconsciente de mi cuerpo. Y fue muy difícil para mí amar mi cuerpo. Obviamente. Escribo mucho sobre eso. Pero después de tener una cesárea y un bebé, me salieron nuevas estrías, y luego las cruzó una cicatriz de cesárea. No solo estoy como, '¿Qué cuerpo es este?' Nunca he tenido una cicatriz, así que al ver todas estas nuevas marcas en mí, literalmente, tuve TEPT después de una cesárea porque tienes que estar despierto”.
“Tuve que aprender a amar mi cuerpo con toda esta nueva mierda encima. Y fue aterrador y terrible”, dijo Meghan, quien dijo que “nunca se sintió sexy”, lo cual afectó su vida sexual y la de Daryl . Su terapeuta le aconsejó a Meghan que “se mirara desnuda durante cinco minutos” para ayudarla a amar su cuerpo. El trabajo que hizo en su cuerpo se tradujo en su nueva canción, 'Made You Look'.
“Escribí la canción sobre el hecho de que, sí, podría usar toda la ropa elegante que haya existido, y puedo vestirme con mi estilista y mi maquillador. Pero todavía puedo estar caliente sin nada”, dijo. “Todavía puedo lucir bien desnudo. Así que esa fue esa canción. Ese es uno especial.
