La estrella de 'Anatomía de Grey' Adelaide Kane posa desnuda para 'Salud de la mujer': estoy 'agradecida' por mi cuerpo

Anatomía de Grey Actriz Adelaida Kane lo descubrió todo para la edición de mayo/junio de La salud de la mujer edición de la revista “Our Bodies Are Awesome”, que presenta a Adelaide, de 32 años, y a otras siete mujeres inspiradoras posando desnuda para celebrar la confianza corporal . En las instantáneas, una de las cuales se puede ver a continuación, Adelaide posó en el tronco de un árbol mientras su cabello castaño fluía con gracia detrás de ella. También mostró sus tatuajes, los cuales están colocados a ambos lados de la caja torácica, debajo de las axilas.

Mientras hablaba con la revista, la actriz australiana dijo que se cuida a sí misma y a su cuerpo apreciando las pequeñas cosas. “Sentirme conectado con mi cuerpo no requiere un agotamiento excesivo. Estoy agradecida por lo que mi cuerpo puede hacer cuando me lo propongo, incluso en pequeñas cosas como ir de excursión o dar un paseo tranquilo a una cafetería en lugar de conducir”, explicó. “Se necesita mucha fuerza para priorizar ser amable contigo mismo”.

Sin embargo, la actriz australiana admitió que no siempre apreció su cuerpo. “Empecé a reconocer el trabajo que necesitaba hacer para cuidarme después de mi primera temporada de Reinado , cuando tenía 24 años. Era el horario de trabajo más intenso en el que había estado. Aprendí rápidamente que no podía engañarme a mí misma ni saltarme las comidas porque quería trabajar en mis líneas”, recordó. “En última instancia, tenía que ser más considerada con mi cuerpo y sus necesidades. Y en los últimos años, mi forma de pensar ha cambiado de 'Necesito cuidarme para el trabajo' a 'Necesito cuidarme para mí''.

Adelaide hace saber que le gusta mover su cuerpo, como lo demuestran varias publicaciones en su Instagram perfil que la muestran disfrutando del aire libre y haciendo ejercicio . Además, es embajadora de hola yoga , que inspira a las personas a mover sus cuerpos mientras están atentos.

Una vez que se publicó el problema, Adelaide recurrió a su Instagram para compartir las hermosas fotos de ella desnuda. '¡Es un gran honor ser incluido en este año @womenshealthmag The Body Issue!' ella escribió en el pie de foto. “Muchas gracias por recibirme. Las otras siete mujeres incluidas junto a la actriz son entrenadoras de Nike. Betina Gozo Shimonek , comediante y actriz Amanda Seales , influencer y actriz medias de hannah , profesor de yoga jesamyn stanley , actriz y activista Jillian Mercado , creador de confianza corporal Sara Nicole Landry , y miembro del equipo nacional femenino de fútbol de los Estados Unidos y madre Sidney Leroux .