Jennifer Aniston Nunca ha sido más identificable que en su último video de ejercicios de los lunes. El Amigos La alumna, de 55 años, recurrió a Instagram el 25 de febrero para documentar su entrenamiento y brindarles a sus fans, así como a ella misma, la motivación que tanto necesitan para comenzar la semana. En el video de Jennifer, la actriz hizo varios ejercicios extenuantes en su gimnasio en casa , incluidos alpinistas y pilates, antes de caer de bruces en el suelo por el cansancio. “Oh Dios… ¿recuerdas esos días en los que simplemente no quieres hacerlo? Simplemente tienes que hacerlo”, dijo Jennifer, mientras la persona que la filmaba se reía a carcajadas.
“Si estás teniendo uno de ESOS lunes, TE SIENTO 🫵🏼 ¡¡Solo tengo que hacerlo!! ❤️💪🏼💋”, escribió Jennifer en la leyenda de su publicación . Su video se reprodujo Beyoncé la canción “Move” con la participación Gracia Jones . Jennifer etiquetó a Pvolve para promocionar su sociedad con el programa de fitness.
Ver esta publicación en InstagramUna publicación compartida por Jennifer Aniston (@jenniferaniston)
Jennifer ha hecho del fitness una parte importante de su vida durante muchos años. En septiembre, el ganador del premio Emmy dijo Libro de moda CR que tiene cuatro reglas para mantenerse saludable: “Bebo mucha agua, muevo mi cuerpo a diario, trato de comer alimentos integrales y frescos y duermo lo más que puedo”. Jennifer explicó en la entrevista que dormir “es un desafío para mí, pero es tan importante que lo siento cuando no descanso lo suficiente”.
la estrella de El programa de la mañana También compartió cómo prioriza su salud mental. “Trato de ser muy consciente de lo que dejo entrar en mi cabeza”, dijo en la entrevista. “Eso probablemente signifique menos atracones de noticias por cable. Nuestro mundo realmente está atravesando algunos desafíos y sé que a todos nos importan mucho, pero a veces creo que es imperativo que apaguemos el ruido”.
En cuanto a su asociación con Pvolve, Jennifer dijo anteriormente POP AZÚCAR que se unió al programa de acondicionamiento físico debido al consejo que recibió de una amiga después de lastimarla en la espalda mientras filmaba una película. “Me sentí con mucha energía y también empapada de sudor, pero no sentí que me rompiera el cuerpo”, dijo sobre su primer entrenamiento con Pvolve. 'No estaba exhausto ni increíblemente fatigado hasta el punto de decir: 'Oh Dios, simplemente no quiero volver a hacer eso'. Me emocioné'.
Jennifer ha mostrado los resultados de su viaje fitness durante varias apariciones recientes en la alfombra roja. Ella mostró su figura delgada y en forma en un vestido de lentejuelas plateadas en los Premios SAG 2024 en febrero y en un vestido negro sin tirantes en los Globos de Oro 2024 en enero.
