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Qué mirar cuando tiene depresión

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Metas de la relación

Metas de la relación.Cartoon Network



Hay muchos consejos sobre qué hacer cuando está deprimido. Mucho es un muy buen consejo. ¡Sal a correr! ¡Comer comida sana! ¡Tomar una ducha! ¡Limpia tu habitación! Si puede hacerlo, enhorabuena por dar los pasos necesarios para construir su mejor vida.

¡Pero no tengo que obligarme a salir a correr! depresión. Me he acostado en la cama, en posición fetal, no respondo a mensajes de texto, sábanas sin lavar y cabello sin lavar, evite la mirada de la cajera a CVS mientras usted sale con otra pinta de helado y una bolsa del tamaño de una funda de almohada Twizzlers del tamaño de un bocado, actualice Twitter cada cuatro segundos mientras tus ojos se ponen vidriosos y el aburrimiento se come tu cerebro y tu cerebro fantasea escapa de la depresión de tu cuerpo. No puedo simplemente obligarme a salir a correr. Y entonces miro Steven Universe .

Si nunca lo has visto, Steven Universe , creado por Rebecca Sugar, es el primer programa de una mujer conductora de Cartoon Network, sobre un niño llamado Steven Universe que vive con tres criaturas alienígenas inmortales en forma femenina que se llaman Crystal Gems. La madre de Steven, la líder de las Gemas de Cristal, murió para dar vida a Steven, y así, a lo largo de la serie, él aprende a aprovechar los poderes que ella le dio como el primer híbrido mitad humano y mitad gema.

Me doy cuenta de que la versión de Cliff-Notes suena un poco a ciencia ficción. En realidad, el programa está más cerca de la comedia musical, la exuberante hermana pequeña de cuento de hadas de Hamburguesas de Bob en el que el corazón de cada episodio es una familia que, sobre todo, se ama. Y a los once minutos cada una, las historias son digeribles incluso cuando me enfrento a la impaciente distracción que me sale de la piel de mi depresión.

Tal vez por eso me enamoré de Steven Universe cuando perdí el interés en el otro programa de animación de fantasía enormemente popular de Cartoon Network con un adolescente como protagonista: Tiempo de Aventura , que Sugar escribió antes de crear SU . Steven Universe tiene lugar en la tierra, y sus problemas son problemas humanos: culpa, inseguridad, celos.

Conceptos abstractos, inventados, míticos, como gemas que se fusionan en un solo ser, se aplica magistralmente como metáfora, a su vez, para el amor (Garnet), las identidades de género no binarias (Stevonnie) y, en el caso de la complicada y dolorosa unión forzada de Lapis y Jasper en Malachite, el trauma de las relaciones abusivas.

A veces, Steven o Amethyst, o incluso el padre de Steven, Greg, pueden sentirse como una carga para quienes los rodean. Pero sus miedos siempre se encuentran con el amor incondicional y el apoyo de aquellos a quienes amarían y apoyarían incondicionalmente.

Por grande que sea el universo, no tiene nada de intimidante. Es un espectáculo infantil. Aunque el fandom es notoriamente espinoso y sorprendentemente propenso al acoso unificado para los devotos de un programa de televisión que alaba la bondad y siempre brinda el beneficio de la duda (un fan intento de suicidio después que otros atacaron uno de sus dibujos de un personaje por ser demasiado delgado; uno de los artistas del programa salir de Twitter debido al acoso por un dibujo que algunos vieron como promover una relación entre personajes que no apoyaban) el programa en sí es tan imparcial como su protagonista de corazón abierto. Te permite mirar, con ojos vidriosos y autodesprecio, sin pedir nada a cambio.

El odio al cuerpo es una fase casi ritualizada de mi depresión. En algún momento, desnudo y espolvoreado con migas, en sábanas manchadas, me miraré el vientre y lo amasaré como si fuera pan blanco, o me quedo mirando una balanza que dice 151 libras y me pregunto brevemente si la amputación podría ser una opción viable para reduzca ese número a 130. Los esfuerzos para bajar de peso operan en mi cerebro como una trampa para los dedos chinos: cuanto más desesperadamente lucho por escapar de sentirme demasiado pesado para mi cuerpo, más estrictos mis viejos hábitos de auto-calmarse se constriñen a mi alrededor.

En sus tres protagonistas femeninas, Steven Univers e representa tres tipos de cuerpos tremendamente distintos: alto y esbelto, bajo y regordete, alto y fuerte. El propio Steven es redondo y suave, una distinción poco común entre los personajes de dibujos animados en los que un hueco entre los muslos parece ser un efecto secundario natural de la animación.

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Y todos merecen amor. Las amistades nunca dependen del peso: nadie lanza miradas desagradables ni murmura en voz baja. Los individuos son juzgados en función de su bondad y valentía, e incluso así, todos siempre tienen una segunda oportunidad.

Quizás eso es lo que más me atrae cuando miro Steven Universe : La capacidad de Steven para aceptar la extrañeza y la idiosincrasia del personaje secundario, los humanos en Beach City, y extender la amistad no como una recompensa sino como una línea de base para la interacción humana. No soy de los que expresan inseguridades o piden ayuda. A mi mamá le gusta contar una historia sobre mí cuando era pequeña en la que caminé hasta el sótano, tomé un pequeño taburete y lo subí dos tramos de escaleras para llevarlo al baño y alcanzar algo fuera del alcance de mi subdesarrollado. extremidades. Mi autosuficiencia es un rasgo del que me enorgullezco, pero también es una tremenda debilidad cuando me aíslo como un animal que encuentra un lugar tranquilo para morir.

Cuando los personajes (incluso el personaje alienígena inmortal) se ocupan de esos problemas humanos de culpa, inseguridad y celos, pueden vocalizarlos entre sí, comunicándose, incluso si suele ser al final de un episodio. A veces, Steven o Amethyst, o incluso el padre de Steven, Greg, pueden sentirse como una carga para quienes los rodean. Pero sus miedos siempre se encuentran con el amor incondicional y el apoyo de aquellos a quienes amarían y apoyarían incondicionalmente. Incluso la crueldad (como la de un Lapis traumatizado y enojado, o de Lars) puede ser perdonada, las relaciones regresan como una goma elástica, de regreso a un lugar de comunidad.

La depresión me vuelve cruel a veces. Me hace sentir solo, perezoso e inútil durante períodos de tiempo. Pero puedo hacerlo a intervalos de once minutos, distraído por un mundo brillante en el que los sentimientos se articulan y aceptan.

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