Principal Salud Elimine las infecciones con estos 5 poderosos antibióticos totalmente naturales

Elimine las infecciones con estos 5 poderosos antibióticos totalmente naturales

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Las cebollas son un antibiótico natural.Unsplash



Desde el descubrimiento de los antibióticos en la década de 1920 y el desarrollo de nuevos productos durante la década de 1980, se ha vuelto mucho más difícil para los científicos encontrar productos antimicrobianos nuevos y eficaces. Esto, combinado con el creciente problema del desarrollo de resistencias en los patógenos que nos enferman, ha creado un problema importante. Históricamente, los seres humanos utilizaron recursos naturales para combatir infecciones bacterianas y estos antibióticos naturales están resurgiendo como una solución viable para los insectos resistentes a los antibióticos que no se pueden eliminar con productos farmacéuticos.

Resistencia antibiótica ocurre cuando las bacterias cambian y no se ven afectadas por los medicamentos recetados y los productos químicos. Es difícil creer que las bacterias puedan ser más astutas que los antibióticos recetados por los médicos, pero tienen la asombrosa y aterradora capacidad de bombear rápidamente el antibiótico fuera de sus cuerpos antes de que surta efecto, o incluso pueden mutar para construir defensas contra el fármaco.

Cada vez que toma una ronda de antibióticos, especialmente cuando no los necesita, está contribuyendo a la propagación de la resistencia al brindarles a los insectos dañinos la oportunidad de adaptarse a los medicamentos. Y además de las bacterias malas, también está matando las bacterias buenas de su cuerpo, lo que puede dificultar aún más la lucha contra las infecciones en el futuro.

Entonces, ¿cómo se puede prevenir el exceso de antibióticos y controlar la propagación de la resistencia? Limítese a usar antibióticos solo cuando sea necesario, es decir, para tratar infecciones bacterianas graves confirmadas y ciertas enfermedades potencialmente mortales. Cuando se trata de un resfriado común, dolores de oído, dolor de garganta, afecciones respiratorias y dolores de muelas, le recomiendo usar antibióticos de la madre naturaleza, que funcionan con la misma eficacia para reducir las bacterias dañinas en su cuerpo, al mismo tiempo que reducen la inflamación y aumentan la presencia. de bacterias buenas y protectoras. Aquí están los 5 antibióticos naturales más efectivos.

1.) aceite de orégano : El aceite de orégano es uno de los más potentes aceites esenciales antibacterianos porque contiene carvacrol y timol, dos compuestos antibacterianos y antifúngicos. De echo, estudios muestran El aceite de orégano es eficaz contra muchas cepas clínicas de bacterias, incluidas Escherichia coli (E. coli) y Pseudomonas aeruginosa.

Para usar el aceite de orégano como antibiótico natural, puede mezclarlo con agua o aceite de coco. La dosis depende de la afección que esté tratando, pero recuerde tomar solo cantidades muy pequeñas a la vez, alrededor de 1 a 2 gotas. Asegúrese de usar aceite de grado terapéutico al 100 por ciento y, si está tomando algún medicamento, hable con su médico sobre las posibles interacciones. También tenga en cuenta que el aceite de orégano no debe tomarse durante más de 14 días consecutivos.

2.) Miel de Manuka : miel Manuka es una de las fuentes antimicrobianas más ricas de la naturaleza y recientemente ha recibido aún más atención debido a su potencial actividad antibacteriana.

Clínico estudios han demostrado que la miel de Manuka puede inhibir eficazmente múltiples patógenos resistentes a los medicamentos, lo que indica que tiene un amplio espectro de capacidades antibacterianas a diferencia de la mayoría de los agentes antimicrobianos. Además, los estudios han demostrado que la miel de Manuka puede dispersar y matar bacterias que viven en biopelículas o comunidades de células que generalmente están encerradas. Esto significa que la miel de Manuka se puede utilizar para prevenir el crecimiento de bacterias en heridas, superficies mucosas y dispositivos implantados.

Para experimentar sus beneficios, tome una o dos cucharadas de miel de Manuka por día. Puedes comerlo solo o agregar la miel al yogur, un batido o una tostada. Sin embargo, tenga en cuenta que calentarlo puede alterar sus propiedades terapéuticas. También puede aplicar la miel de Manuka por vía tópica a los cortes e infecciones.

3.) Ajo : Se ha demostrado que los compuestos químicos del ajo, incluida la alicina, muestran actividad antimicrobiana y trabajar para matar patógenos que son responsables de infecciones comunes y raras. El ajo se ha utilizado durante siglos para combatir enfermedades infecciosas y sus efectos antibacterianos se describieron por primera vez a mediados del siglo XIX.

Las propiedades antimicrobianas del ajo son más fuertes cuando está crudo. Recomiendo picar o triturar un diente de ajo crudo y dejarlo reposar durante unos 10 minutos antes de comerlo, para liberar las enzimas que se convierten en alicina. Comience por comer aproximadamente un diente de ajo todos los días para prevenir infecciones bacterianas. También puede encontrar ajo crudo en polvo, aceite, extracto y tabletas.

4.) cebollas : Las cebollas, un alimento que a menudo se vierte en sopas, guisos y salteados, contienen poderosos flavonoides que tienen efectos antibióticos y, como el ajo, contienen compuestos de azufre terapéuticos llamados sulfóxidos de cisteína .

Cuando use cebollas por sus beneficios medicinales, corte una y déjela reposar durante unos 10 minutos para aumentar el contenido de fitonutrientes. Saltee las cebollas en rodajas o picadas con aceite de coco y mézclelas con ajo crudo para ayudar a inhibir los patógenos.

5.) Equinácea : La equinácea es un poderoso estimulador del sistema inmunológico que puede combatir una serie de infecciones, incluidas las causadas por bacterias. Además, cuando equinácea se toma tan pronto como se desarrollan los síntomas, puede ayudar a reducir la duración de enfermedades que a veces se tratan con antibióticos.

Investigar muestra que la ingesta diaria de 10 miligramos de equinácea por kilogramo de peso corporal durante un período de 10 días estimula el sistema inmunológico y ayuda a combatir las infecciones.

Bono: probióticos. La ingesta diaria de probióticos puede reducir las bacterias dañinas y resistentes y aumentar las bacterias buenas en el intestino. Investigar muestra que tomar probióticos puede ayudar a estimular su sistema inmunológico, y son especialmente importantes después de que ha tomado antibióticos y necesita reponer sus bacterias buenas.

El Dr. Josh Axe, DNM, DC, CNS, es doctor en medicina natural, nutricionista clínico y autor con una pasión por ayudar a las personas a mejorar usando los alimentos como medicina.

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