Principal Salud Los 5 mejores suplementos pre-entrenamiento garantizados para llevar sus entrenamientos al siguiente nivel

Los 5 mejores suplementos pre-entrenamiento garantizados para llevar sus entrenamientos al siguiente nivel

¿Qué Película Ver?
 

Un buen entrenamiento previo te ayudará a desbloquear todo tu potencial y a redefinir tu mejor apariencia.

Le dará la energía, el bombeo y la concentración que necesita para potenciar sus entrenamientos, alcanzar nuevas marcas personales y obtener resultados que le cambiarán la vida.

Pero elige el equivocado y bien podrías tirar tu dinero y tus sueños de un cuerpo mejor por el inodoro.

Es por eso que estamos escribiendo esta lista de los 5 mejores suplementos pre-entrenamiento que realmente funcionan, ¡para que puedas entrenar duro y obtener los resultados que te mereces!

Los 5 mejores suplementos previos al entrenamiento

Aquí está nuestra lista de los 5 mejores entrenamientos previos que el dinero puede comprar junto con su precio actual:

    1. Preentrenamiento intensivo Crazy Bulk ($46.39/£28.76/€38.26)
    2. Lobo negro ($34.99/£29.99/€44.99)
    3. Guerra total ($39.99/£28.56/€32.95)
    4. C4 Original ($29.99/£21.99/€24.75)
    5. Combustible listo para la batalla ($21.60/£15.41/€17.82)

¿Por qué estos llegaron al top 5?

¡Sigue leyendo para descubrirlo!

1) Preentrenamiento intensivo Crazy Bulk

En el número uno de nuestra lista de los mejores suplementos pre-entrenamiento, tenemos un producto llamado Intensive Pre-Train de Crazy Bulk.

Crazy Bulk se ha hecho un nombre en los últimos años con su creciente línea de suplementos de alta calidad.

Creemos que este es uno de los mejores entrenamientos previos del mercado, especialmente si levanta pesas y desea bombas masivas o necesita algo de combustible para cohetes que lo ayude a realizar su entrenamiento.

En este momento, solo viene en un sabor (frambuesa azul), ¡pero está delicioso!

Pre-Train te dará el impulso limpio de energía, concentración y empuje que necesitas para alimentar tus entrenamientos y obtener resultados asombrosos.

Todo depende de los ingredientes. Esto es lo que hay dentro:

  • En-Extra: Se ha demostrado que este ingrediente amplificador de la cafeína aquí para aumentar el estado de alerta y aumentar la concentración durante hasta 5 horas sin ninguno de los choques que podría sufrir con otros suplementos que contienen cafeína.
  • KSM-66: Es una forma concentrada de Ashwagandha y te ayuda a mantenerte enfocado, aumentar la resistencia y acelerar el tiempo de recuperación.
  • Tiamina: Ha sido mostrado para reducir la fatiga y aumentar el rendimiento del ejercicio ayudando a su cuerpo a utilizar los carbohidratos como energía durante su entrenamiento en lugar de almacenarlos para su uso posterior. Al comer un plátano o algunos carbohidratos de digestión rápida antes de su entrenamiento junto con Pre-Train, tendrá más energía para que pueda levantar más peso y aplastar totalmente su próximo entrenamiento.
  • Cafeína anhidra: Esta forma deshidratada de cafeína es un estimulante para aumentar la energía y la concentración para que pueda entrenar más duro y durante más tiempo. Con En-Extra ayudando a amplificar los efectos, te encantará la energía y el impulso extra que te brinda Crazy Bulks Pre-Train.
  • L-fenilalanina: Uno estudio descubrió que este ingrediente ayuda a aumentar la oxidación de grasas, lo que le ayuda a quemar más grasa como combustible durante su entrenamiento para que pueda hacer ejercicio durante más tiempo y adelgazar más rápido.
  • Glucuronolactona: De acuerdo a Wikipedia a menudo se utiliza en bebidas energéticas para aumentar los niveles de energía, mejorar el estado de alerta y reducir la confusión mental.
  • Taurina: Ayuda a que sus músculos se contraigan y produzcan más fuerza al levantar pesas para que obtenga bombeos más grandes y mejores resultados de sus levantamientos.
  • L-tirosina: ¿No tienes ganas de hacer ejercicio? Esto estudio descubrió que la L-tirosina ayuda a reducir el estrés y aumenta la sensación de bienestar, lo que le ayuda a motivarse y, en el estado de ánimo, a hacer su próximo entrenamiento.
  • L-arginina: De acuerdo a este estudio La L-arginina aumentará los niveles de óxido nítrico, lo que te ayudará a hacer más repeticiones y obtener bombeos increíbles. También se ha descubierto que aumenta la hormona del crecimiento, lo que le ayuda a desarrollar músculo más rápido.
  • Monoestearato de glicerol: Posee ha sido mostrado para aumentar la capacidad aeróbica y anaeróbica para que pueda entrenar durante más tiempo y con más intensidad.
  • Beta alanina: Te hace sentir todo un hormigueo, pero no es tan dominante como otros entrenamientos previos en el mercado. Beta Alanina ha sido mostrado para aumentar la producción de potencia y reducir los niveles de acidez durante los entrenamientos, evitando la fatiga para que pueda levantar más peso y por más tiempo.

¿Qué dice la gente sobre el preentrenamiento intensivo de Crazy Bulk?

Este es un producto bastante nuevo, por lo que todavía hay muchas críticas, pero las que han salido son todas positivas.

Y tienen una calificación de 4.4 / 5 en el sitio de revisión independiente Feefo.com basada en más de 731 revisiones.

¡Riley dice que la energía y el enfoque son increíbles!

Edward dice que era escéptico pero que ahora le gusta la intensidad de sus entrenamientos.

Y a Tomas le gusta que eso no lo haga chocar después del entrenamiento.

Con su impresionante lista de ingredientes, críticas positivas y delicioso sabor a frambuesa azul, creemos que Crazy Bulks Pre-Train es definitivamente uno de los mejores entrenamientos previos del mercado.

Entonces, si estás buscando algo que te ayude a transformar tu cuerpo y te ayude a convertirte en la mejor versión de ti, entonces obtén un poco de entrenamiento previo intensivo de Crazy Bulk aquí ¡y empieza a hacer ejercicio!

2) Entrenamiento previo de Blackwolf

En el número 2 de nuestra lista de los mejores suplementos pre-entrenamiento, tenemos Blackwolf.

BlackWolf viene en 3 deliciosos sabores;

La versión Fruit Punch no contiene cafeína ni beta alanina, por lo que es perfecta si hace ejercicio por la noche o no bebe cafeína.

BlackWolf le brinda una energía limpia agradable sin nerviosismo o bloqueos posteriores al entrenamiento para que realmente pueda esforzarse al 110% en su entrenamiento sin nada que lo detenga.

¿Qué hace que Blackwolf sea tan poderoso?

Los creadores de Blackwolf han creado un producto con una impresionante lista de ingredientes naturales y dosis óptimas.

Aquí hay una revisión rápida de lo que contiene:

Malato de L-citrulina: Los estudios tienen mostrado que la L-citrulina malato aumenta el rendimiento atlético y alivia el dolor muscular para que pueda entrenar más duro, durante más tiempo y con más frecuencia.

  • Beta alanina: Te da una sensación de hormigueo en todo el cuerpo. También es muy bueno para mejorar el rendimiento. Uno estudio encontró que los remeros que se suplementaron con Beta Alanina fueron 6.4 segundos más rápidos que la competencia.
  • Monohidrato de Creatina: Ayuda a aumentar la masa muscular. Una semana de 12 estudio descubrió que la creatina ayudó a aumentar la masa muscular 2-3 veces más que entrenar sin ella.
  • Betaína anhidra: Ayuda a aumentar drásticamente la resistencia y la resistencia. Uno estudio descubrió que la betaína les dio a los ciclistas un 3,4% más de potencia de carrera y a los culturistas un aumento del 6,5% en las repeticiones de press de banca, por lo que les ayuda a entrenar más duro y con más intensidad.
  • L-arginina: Ayuda a aumentar los niveles de óxido nítrico en sangre. Uno estudio descubrió que la L-Arginina ayudó a aumentar el rendimiento deportivo y la producción máxima de VO2 en un 80,65% y aumentó el tiempo hasta el agotamiento en un 23,12%, lo que significa entrenamientos más largos y efectivos.
  • Taurina: Hace que sus músculos se contraigan con más fuerza para que pueda levantar más peso y fortalecerse. También es bueno para el enfoque y la concentración para ayudarlo a seguir con su entrenamiento y no distraerse.
  • L-tirosina: Aumenta la adrenalina y la dopamina ayudándote a sentirte más feliz, motivado y emocionado por hacer ejercicio.
  • Cafeína anhidra: Solo disponible en los polvos Blackwolf azul y verde, la cafeína es un estimulante que potencia todos los aspectos de su entrenamiento. Uno estudio encontró que la cafeína mejoró el rendimiento del ejercicio en un 11,2%
  • Dinámico: Este poderoso estimulante natural le brinda una energía limpia y de acción rápida sin que se sienta nervioso o nervioso.
  • Agua de coco: Ayuda a reponer los electrolitos, previniendo los calambres, la fatiga, los dolores de cabeza, los mareos y el cansancio para que pueda hacer ejercicio duro y sentirse bien.
  • Bioperina: Aumenta la biodisponibilidad de los otros ingredientes ayudando a su cuerpo a absorber un 30% más de los otros ingredientes en Blackwolf.
  • La versión no estimulante

    Si te gusta hacer ejercicio por la noche y no quieres tomar estimulantes como la cafeína que te mantendrán despierto hasta la madrugada, entonces la versión Fruit Punch es perfecta para ti.

    No contiene cafeína, pero contiene DMAE y Huperzine para ayudar a mejorar la concentración, el estado de alerta y las contracciones musculares.

    Puedes conseguir el estimulante versión gratuita de Blackwolf aquí.

    ¿Qué dice la gente sobre el entrenamiento previo de Blackwolf?

    Blackwolf es un preentrenamiento bastante nuevo, por lo que aún no hay muchas reseñas de clientes en línea.

    ¡Sin embargo, lo que hemos visto publicado es muy positivo!

    El boxeador profesional Ekow Essuman, que estaba en el equipo olímpico del equipo GB, dice:

    Y la nadadora olímpica Ekaterina Avramova dice:

    El Blackwolf Pre Workout le brinda la energía, la concentración y el impulso que necesita para realizar su próximo entrenamiento con el 100% de esfuerzo y obtener los mejores resultados posibles.

    Te sorprenderá el impulso que te da, ¡y también sabe bien!

    Esta es una excelente opción si eres un atleta o te gusta hacer sesiones intensas de HIIT o cardio.

    Blackwolf generalmente cuesta $ 34,99, pero puede consultar el precio más reciente y consiga el mejor precio aquí.

    3) Entrenamiento previo a la guerra total

    En el número 3 de nuestra lista de los mejores suplementos para antes del entrenamiento, tenemos Total War de Redcon1.

    Total War te ayudará a realizar un asalto total a tu entrenamiento, alcanzar récords personales y ponerte en la mejor forma de tu vida.

    Este producto no es para los débiles de corazón y es muy poderoso, así que si eres un atleta o alguien a quien le gusta hacer entrenamientos intensos, este será perfecto para ti.

    Solo echa un vistazo a algunos de los atletas profesionales que lo usan:

    Total War viene en 16 deliciosos sabores que incluyen:

    • Manzana verde
    • Coco azul
    • Limonada azul
    • Frambuesa azul
    • Caramelo de manzana
    • Uva
    • naranja aplastada
    • Jugo de piña
    • Caramelo arcoiris
    • Oso de gominola agria
    • Kiwi Fresa
    • Mango fresa
    • Sangre de tigre
    • Vice City
    • Sandía
    • Limonada de fresa

    Mi favorito personal es el Blue Raspberry, ¡es tan bueno!

    ¿Qué hay en Total War?

    Total War contiene una poderosa mezcla de 10 ingredientes probados para acelerar su próximo entrenamiento, incluidos;

    • Malato de citrulina: Para aumentar los niveles de óxido nítrico y mejorar el flujo sanguíneo, ayuda a entregar más oxígeno a los músculos para que pueda ejercitarse más y obtener una bomba increíble
    • Beta alanina: Es el ingrediente que te da la inofensiva sensación de hormigueo. También ayuda a aumentar la resistencia y te ayuda a entrenar por más tiempo.
    • Taurina: Ayuda a reducir la fatiga, aumenta la resistencia y te ayuda a quemar más grasa durante tu entrenamiento.
    • Sulfato de agmatina: Ayuda a mantenerte concentrado.
    • Cafeína: Se ha agregado para mantenerte alerta y con energía.

    ¿Qué dice la gente sobre Total War?

    Total War tiene más de 3766 reseñas de 5 estrellas en su sitio web y una calificación general de 4.5 estrellas, por lo que es seguro decir que a los clientes les encanta.

    Joel dice que sabe muy bien y te ayuda a sentirte con energía.

    ¡Y 130 M. dice que le pegó a un nuevo pr la primera vez que lo probó!

    Leonel dice que le encanta la bomba y la concentración que le da.

    Puedes leer muchas más críticas increíbles sobre el entrenamiento previo de Total War aquí.

    Este entrenamiento previo tiene miles de reseñas entusiastas, 16 sabores deliciosos para elegir y realmente funciona.

    Por lo tanto, si está buscando algo para impulsar sus entrenamientos y ayudarlo a obtener resultados, obtenga el entrenamiento previo de Total War ¡aquí!

    4) C4 Original

    En el número 4 de nuestra lista de los mejores suplementos pre-entrenamiento, tenemos C4 Original de Cellucor.

    El preentrenamiento C4 Original es uno de los preentrenamientos más vendidos de todos los tiempos con millones de unidades vendidas en todo el mundo.

    Viene en 6 deliciosos sabores:

    Con su mezcla de ingredientes que aumentan la energía explosiva, C4 le brindará el mayor enfoque y la energía que necesita para aplastar su próximo entrenamiento.

    ¿Qué hay adentro?

    Hace que sus vasos sanguíneos se dilaten, lo que ayuda a mejorar el flujo sanguíneo durante su entrenamiento y a entregar más oxígeno a sus músculos, lo que le brinda un mejor bombeo y un entrenamiento más intenso.

  • Carnosyn Beta Alanina: Ha demostrado ser muy eficaz para aumentar el rendimiento del entrenamiento. Uno estudio en 18 remeros encontraron que el grupo que tomó beta alanina fue en promedio 4,3 segundos más rápido que el grupo que tomó un placebo.
    • Nitrato de creatina: Te ayuda a ser más fuerte y explosivo durante tus entrenamientos. Una 6 semana estudio descubrió que la creatina ayudó a los participantes a agregar un 15% adicional de peso a su curl de bíceps máximo de 1 repetición. Otro estudio descubrió que la creatina ayudó a aumentar los niveles de testosterona en un 20%.
    • Arginina alfa cetoglutarato: Estudios show que la arginina ayuda a aumentar el óxido nítrico, lo que hace que sus vasos sanguíneos se dilaten más para que pueda fluir más sangre y oxígeno a sus músculos activos durante los entrenamientos, lo que le ayuda a levantar más peso y entrenar con más intensidad durante más tiempo.
    • Mezcla de energía explosiva: C4 también contiene una mezcla de ingredientes que aumentan la energía que incluyen cafeína, extracto de frijol terciopelo, teacrina y L-tirosina para ayudarlo a mantenerse cargado y energizado durante sus entrenamientos.

    Con su impresionante lista de ingredientes, creemos que C4 Original es definitivamente uno de los mejores entrenamientos previos del mercado.

    ¿Qué dice la gente al respecto?

    Debido a que ha existido durante tanto tiempo y es uno de los entrenamientos previos más vendidos en el mercado, ¡hay muchas reseñas de C4 Original y a la gente parece gustarle!

    Entre Amazon y el sitio web oficial de Cellucor tienen más de 1,500 reseñas con una calificación de 4.6 de 5 estrellas.

    Nicolas dice que le encanta la bomba y le da el impulso extra que necesita durante sus entrenamientos.

    ¡Y Kylie dice que toma C4 todas las mañanas antes de sus entrenamientos para comenzar su día y le encanta la energía extra que le da!

    Creemos que C4 es una excelente opción si desea tener más energía y explosividad durante sus entrenamientos y obtener mejores resultados.

    5) Combustible listo para la batalla

    ¿Estás listo para la batalla?

    O tal vez solo quieras aplastar tu próximo entrenamiento.

    En ese caso, querrá pasar por el número 5 de nuestra lista de los mejores suplementos para antes del entrenamiento.

    Se llama Battle Ready Fuel y proviene de Ollie Ollerton, quien es la estrella del exitoso programa de televisión en el Reino Unido, SAS: Who Dares Wins.

    Ollie es un ex soldado de las fuerzas especiales y ha creado una línea de potentes suplementos de los que incluso las personas más aptas pueden obtener resultados.

    Esta es una gran opción si te gusta entrenar muy duro, levantar pesas y quieres desarrollar o mantener la masa muscular.

    ¿Porque eso?

    Porque BRF está cargado con un aislado de proteína de suero para ayudar a impulsar la síntesis de proteínas y ayudarlo a desarrollar músculo más rápido.

    En este momento, Battle Ready Fuel solo viene en un sabor llamado Citrus Burst, pero es delicioso y es un placer.

    ¡También es muy barato en comparación con muchos otros entrenamientos previos a solo $ 26.99 / £ 21.99 / € 17.82 y tiene una garantía de devolución de dinero de 60 días!

    Cuando tomé Battle Ready Fuel antes de mi entrenamiento, me sorprendió descubrir que en 10 minutos me sentí con más energía y vivo, realmente concentrado y obtuve una bomba increíble durante mi entrenamiento de pecho.

    Tampoco sentí ningún dolor o fatiga después de mi entrenamiento debido a todos los BCAA y la proteína agregada.

    ¿Qué hay en Battle Ready Fuel?

    • Cafeína: Este estimulante aumenta la temperatura de su cuerpo para que queme más calorías, lo ayuda a quemar más grasa como combustible y le brinda el impulso de energía que necesita para levantarse e ir a hacer ejercicio1
    • Malato de citrulina: Uno estudio en 41 hombres encontraron que el malato de citrulina ayudó a los participantes a realizar un 53% más de repeticiones en un entrenamiento de entrenamiento con pesas en comparación con un placebo y, además, ¡el dolor muscular fue un 40% menor después del entrenamiento en comparación con los usuarios de placebo!

    Battle Ready Fuel está repleto de ingredientes para ayudarte a entrenar más duro, recuperarte más rápido y transformar tu físico en algo de lo que puedas estar orgulloso.

    Normalmente cuesta $ 26,99 / £ 21,99 / € 17,82 pero puedes revisar el precio más barato aquí ¡y viene con una garantía de devolución de dinero de 60 días!

    ¿Cuál es el mejor entrenamiento previo para ti?

    ¡Así que ahora es el momento de decidir cuál es el adecuado para usted!

    Todos los entrenamientos previos de esta lista te darán la energía, la concentración y la necesidad de dominar tus entrenamientos y transformar tu físico.

    ¡Todos funcionan muy bien, así que elija uno que se destaque para usted!

    Aquí está la lista nuevamente:

    • Preentrenamiento intensivo de Crazy Bulk Mejor todoterreno. Especialmente si levantas pesas y quieres bombas masivas o necesitas algo de combustible para cohetes que te ayude a superar un entrenamiento intenso.
    • Lobo negro - Otro gran producto completo, especialmente si eres un atleta o te gusta hacer HIIT o sesiones intensas de cardio.
    • Guerra total - ¡Poderoso! Una gran elección si eres un atleta o te gusta hacer entrenamientos intensos. ¡Además, viene en muchos sabores deliciosos y tiene más de 3,500 reseñas de 5 estrellas!
    • C4 Original - Uno de los entrenamientos previos más vendidos de todos los tiempos. Una gran elección si buscas conseguir grandes bombas y sentirte más explosivo durante tus entrenamientos.
    • Combustible listo para la batalla - También contiene aislado de proteína de suero, por lo que es excelente para la recuperación. Una buena opción si te gusta levantar pesas y a menudo sufres de dolor después del entrenamiento.

    Si está buscando un excelente suplemento de preentrenamiento completo, entonces el Intensive Pre Train de Crazy Bulk es el que le recomendaría.

    Te dará una energía limpia agradable, más concentración y grandes bombas.

    En este momento, solo viene en un sabor (frambuesa azul), pero es delicioso, refrescante y le dará el impulso que necesita para romper sus entrenamientos y transformar su cuerpo.

    Las reseñas y declaraciones publicadas aquí pertenecen al patrocinador y no reflejan necesariamente la política, la posición o los puntos de vista oficiales del Braganca.

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