Principal Innovación 40 cosas sobre la vida que desearía poder viajar en el tiempo y decirme a mí mismo

40 cosas sobre la vida que desearía poder viajar en el tiempo y decirme a mí mismo

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¿Qué harías si pudieras viajar en el tiempo?(Foto: Cliff Johnson / Unsplash)



¿Qué harías si pudieras viajar en el tiempo? ¿Invertirías en Apple y Google? ¿Ves uno de los Juegos Olímpicos originales en la antigua Grecia? ¿Visitar a los dinosaurios?

Si viajara en el tiempo, pero solo pudiera hacer una cosa, no haría trampas en la bolsa de valores, no iría a cazar mamuts ni mataría a Hitler. Me limitaría a darme algunos consejos.

Algunos de estos me tomaron mucho tiempo para aprenderlos y, aunque me hubiera gustado haberlos aprendido más rápido, estoy agradecido de haber podido aprenderlos en absoluto. Y los aprendí con la ayuda de amigos, maestros y mentores mayores, más sabios y con más experiencia que yo.

Lamentablemente, no podemos viajar en el tiempo, pero lo que sí podemos hacer es aprender de los demás, lo que sigue siendo mucho más rápido que intentar averiguarlo todo por nosotros mismos. Aquí hay 40 pequeñas bombas de conocimiento que me llevaron mucho, mucho tiempo para aprender.

1. El talento natural es principalmente un mito

Si ya eres bueno en algo cuando la gente te conoce, simplemente asumirán que siempre lo fuiste, pero no ven los años de práctica que se dedicaron a ello. ¿Crees que Tiger Woods es un golfista natural? Su padre comenzó a enseñarle a jugar al golf cuando tenía un año. La mayor parte de lo que consideramos talento natural es en realidad el resultado de haber comenzado a practicar temprano, como lo hizo Tiger Woods. La práctica supera al talento natural, todo el tiempo.

2. Para ser bueno en algo, debes amar el proceso.

Las personas que se vuelven buenas cantando canciones son las que disfrutan cantando escalas y haciendo ejercicios de calentamiento. Las personas que se vuelven realmente buenas en el baloncesto son aquellas que disfrutan haciendo ejercicios de regate y bandeja. Los dueños de negocios en línea exitosos no solo disfrutan de ganar dinero; disfrutan haciendo cosas como escribir artículos o administrar campañas publicitarias.

Todo el mundo quiere el resultado, pero para estar motivado para trabajar hacia él, día tras día, tienes que aprender a disfrutar un poco del proceso.

3. La negatividad y la positividad pueden arruinarte, solo de diferentes maneras

Si eres demasiado negativo, te intimidarás para no intentar cosas, te obsesionarás demasiado con los fracasos pasados ​​y no será divertido estar cerca. Si es demasiado positivo, estará demasiado confiado, no podrá anticipar cómo sus planes pueden salir mal y se librará constantemente de sus fracasos, sin aprender de ellos.

Es mejor tener esperanzas, pero también ser objetivo y realista. Anticipe cómo pueden salir mal las cosas y haga planes de contingencia. Analiza tus fracasos y aprende de ellos, sin castigarte.

4. Nunca desestimes las cosas que no entiendes

Si alguien dice que no entiendo cómo a alguien le puede gustar X, lo que generalmente quiere decir es que X es una estupidez. ¿Pero seguramente su falta de comprensión es un fracaso de su parte? Cada vez que te des cuenta de que estás despreciando algo que no entiendes, haz un esfuerzo por entenderlo. Cada vez que haga una pregunta retórica de la que no sepa la respuesta, intente hacerlo como una pregunta habitual.

5. Siéntete cómodo sin tener una opinión

Es importante poder justificar sus opiniones, pero no todo es lo suficientemente importante como para que usted investigue mucho. Con demasiada frecuencia, nos sentimos obligados a tener una opinión sobre cada tema que se nos presenta. No lo hagas. Si alguien te pregunta tu opinión sobre un tema en el que no has pensado antes, no inventes uno en el acto, pero admitiendo que aún no lo has pensado, conservas la capacidad de formarte una opinión bien informada. mas tarde.

6. Tienes un número limitado de folladas que dar. Racionarlos con cuidado.

Todo lo que le importa utiliza parte de su suministro limitado de energía mental. Muchas personas ambiciosas o con conciencia social no logran comprender esto: se preocupan por todo y no logran nada. Practica la apatía estratégica; reserve su energía para una pequeña cantidad de cosas importantes. Si ayuda, no piense en ello como apatía, considérelo como concentración.

7. Siempre tenga solo uno o dos objetivos en los que se concentre

Para realizar grandes mejoras en un área de su vida, debe trabajar en esa área durante al menos 20 horas a la semana, durante al menos tres meses. 40 horas a la semana durante un año sería mejor. Solo puede hacer esto para una o dos cosas a la vez. Puede y debe tener más de dos objetivos en la vida, pero aprenda a concentrarse en uno o dos a la vez, mientras guarda los demás para más adelante.

8. La moderación suele ser solo una excusa para ser mediocre

No se pone en forma increíble bebiendo cantidades moderadas de alcohol, comiendo cantidades moderadas de comida chatarra y haciendo ejercicio moderadamente un par de veces a la semana. No se convierte en multimillonario trabajando 40 horas a la semana. Los resultados extremos requieren esfuerzos extremos.

9. A veces tienes que dejar atrás a tus amigos

Dios los cría y ellos se juntan. Desafortunadamente, cuando crezcas, no todos tus amigos crecerán contigo. Tus amigos tienden a contagiarte; como tal, pueden levantarte o detenerte. Pregúntese: Si todavía no fuera amigo de ellos, ¿querría hacerme amigo de ellos? ¿Se parecen más a la persona en la que quiero convertirme o a la persona que solía ser?

10. La mayoría de tus amigos son más populares que tú, pero eso no es motivo de preocupación.

Una de las cosas más tontas por las que la gente se estresa es el hecho de que la mayoría de sus amigos parecen ser más populares que ellos. La verdad es que la mayoría de tus amigos probablemente sean más populares que tú, debido a algo llamado paradoja de la amistad. Porque las personas con más amigos tienen proporcionalmente más probabilidades de ser tu amigo, serás menos popular que la mayoría de tus amigos, incluso si tienes muchos amigos en general. Esto no es más que una peculiar propiedad matemática de las redes sociales, así que deja de preocuparte por eso.

11. Los amigos cercanos son buenos, pero los conocidos también están perfectamente bien

Tener conocidos con los que no eres cercano no es superficial ni falso. Fingir que son amigos cercanos lo es. Los amigos, los mejores amigos y los conocidos tienen su lugar en tu vida, solo aprecia a cada uno por lo que es.

12. La creación de redes puede ser divertida y auténtica, si lo haces bien.

Odié la creación de redes durante mucho tiempo, porque se sentía sórdido, desesperado y poco auténtico. Ahora he aprendido a disfrutarlo e incluso he conocido a amigos en eventos de networking. Así es como lo hago: muestre un interés genuino por las personas, concéntrese más en ayudar a las personas que en pedirles ayuda, conozca personas en su campo antes de necesita algo de ellos, y cuando quiera algo de alguien, sea sincero al respecto.

13. La apariencia importa. Mucho.

Su apariencia tiene un efecto enorme en la forma en que lo tratan, social, profesionalmente y en todas las áreas de la vida. Quizás esto sea justo, quizás no, pero es cierto. Y sí, es cierto tanto para hombres como para mujeres. Una de las mejores cosas que puedes hacer por ti mismo es decidir qué impresión quieres dar y darle forma a tu apariencia. Si te ves bien, tendrá un efecto positivo en casi todas las interacciones interpersonales de las que formes parte.

14. Trabajar duro en algo es menos importante que hacerlo de forma constante

Somos lo que hacemos consistentemente, no lo que ocasionalmente luchamos. El trabajo duro es importante, pero no logrará mucho si trabaja duro durante un tiempo, se agota y se rinde. Para lograr algo grandioso, trabaje en ello casi todos los días. Esto significa que debe controlar su ritmo; trabaje tan duro como sea capaz de sostener, no tan duro como para quemarse.

15. Aprenda cuándo no ser honesto

La honestidad es buena en principio, pero no todos aprecian la honestidad total y brutal. Antes de dar consejos o comentarios a las personas, lea bien sobre ellos. Si parece que puede manejar toda la verdad, dáselo. Si no, cúbrelo con azúcar. Por mucho que desee ayudar a las personas diciéndoles la verdad, debe considerar las consecuencias sociales si la persona con la que está hablando se ofende.

16. La gente tiende a asumir que los demás son como ellos.

Tendemos a asumir que otras personas comparten nuestras preferencias, opiniones y valores (a menos que no nos gusten activamente desde el principio, entonces hacemos lo contrario). Esto nos lleva a sorprendernos cuando otras personas se comportan de manera diferente a como lo haríamos nosotros, y para evitarlo, necesitamos hacer un esfuerzo para aprender realmente sobre otras personas.

Esto también significa que puede decir mucho sobre alguien por lo que asume sobre los demás. Si alguien piensa que todo el mundo quiere engañarlo, es muy posible que él mismo sea corrupto. Si alguien espera que todos sean amables, probablemente también lo sean.

17. No puedes discutir con los que te odian, porque ellos no están discutiendo contigo.

Cuando su trabajo atrae el odio irracional de extraños, es tentador defenderse. Esto no tiene sentido, porque el odio ni siquiera se trata de ti. Solo te están utilizando como sustituto de algo o de otra persona.

Por ejemplo, como redactor de fitness, a veces recibo mensajes de odio de personas que están enojadas diciendo que es completamente posible perder peso. Lo que realmente está sucediendo allí es que están tratando de convencerse a sí mismos de que no pueden perder peso sin importar lo que hagan, por lo que pueden darse permiso para darse por vencidos. Solo soy un sustituto de la voz en la parte posterior de su cabeza que les dice que están equivocados, y no puedo ganar esa discusión porque realmente no soy parte de ella.

18. Sea una licencia

Si posee una acción, pregúntese si la compraría. Si la respuesta es no, debería venderlo. Si estás en una relación, pregúntate: si no estuvieras saliendo con esa persona, pero supieras lo que sabes ahora, ¿elegirías empezar a salir con ella? Lo mismo ocurre con los trabajos: ¿aceptaría el trabajo que tiene ahora, si supiera cómo es y no lo tuviera ya? Si no es así, busque uno nuevo. Decidir quedarse donde está es tanto una elección como ir al cine; no debes tener prejuicios de ninguna manera.

19. La mayoría de los consejos sobre citas son egocéntricos e inútiles.

La mayoría de nosotros queremos una pareja que sea atractiva, empática, divertida, que tenga una gran carrera, sentido del humor, que tenga una vida genial de la que podamos formar parte… y la lista continúa. Y, sin embargo, ¿cuánto nos dicen los consejos sobre citas que debemos tener confianza o usar alguna línea mágica para ligar? ¿Cómo es que el estándar es tan alto para las personas con las que queremos salir y tan bajo para nosotros?

La forma en que la mayoría de las personas recopila información sobre las citas es igualmente mala. Las mujeres miran los modelos de moda en las revistas femeninas y se imaginan que eso debe ser lo que los hombres buscan en una mujer. Los hombres miran a los hombres en las revistas para hombres y se dan cuenta de que eso es lo que les gusta a las mujeres. ¿Por qué no mirar a las mujeres en las revistas para hombres y a los hombres en las revistas para mujeres? ¿Por qué no leer novelas románticas para aprender sobre las mujeres o ver películas de acción para aprender sobre los hombres?

20. Si desea una retroalimentación honesta, evite que la otra persona le dé

Si le pides a alguien que te conoce que te dé su opinión honesta sobre ti, algo que hayas hecho o una idea que tengas, normalmente optará por ser amable en lugar de honesto. Es más fácil dar comentarios honestos si no está hablando directamente a la persona con la que estás hablando acerca de . Pide a las personas comentarios anónimos o diles que estás pidiendo un amigo.

21. Las estadísticas mienten todo el tiempo.

La mayoría de los fumadores de crack fumaron marihuana primero ... pero la mayoría de los fumadores de marihuana nunca fuman crack. El estadounidense promedio tiene un seno y un testículo. Las estadísticas pueden ser completamente ciertas y aun así llevarlo a creer algo falso.

22. El mal arte de vender es exasperante. El buen arte de vender es una habilidad crucial para la vida.

El arte de vender insistente y deshonesto es un motivo de preocupación para mí. ¡Compra mis estúpidos tchotchkes! ¡Es único, soy el único estúpido vendedor de tchotchke en la ciudad! Cómprelo ahora, ¡le daré un buen precio si lo compra ahora! Pero el buen arte de vender no es agresivo ni deshonesto. En cambio, usted informa al cliente potencial de todas sus opciones y lo ayuda a elegir la mejor opción para él, sin presionarlo para que compre en absoluto. Un mal vendedor es un depredador, pero un buen vendedor es un defensor confiable del cliente.

23. Es mejor ser amado por unos pocos que agradado por muchos

OkCupid hizo una vez un estudio que analizó qué tan atractivas eran las personas calificadas, en una escala del uno al cinco. Descubrió que cuantas más personas te califiquen con un 5, más mensajes recibirás, pero las calificaciones de 3 y 4 eran peores que inútiles, siendo negativamente correlacionado con el número de mensajes.

Si eres un bloguero como yo, es posible que tengas miles de lectores a los que les gustas, pero tu dinero proviene de una cantidad mucho menor de personas que te aman lo suficiente como para comprar tus cosas. No hay mucha recompensa por agradar un poco. Es mejor ser amado por algunos y odiado por algunos que agradado por todos, así que báñate.

24. Juzguese por sus aportes a corto plazo y sus resultados a largo plazo

Cuando la gente quiere perder peso, les digo que se pesen una vez al mes. Diariamente, deben ignorar la báscula y juzgarse a sí mismos únicamente por si siguieron su dieta e hicieron su entrenamiento.

Si desea iniciar un negocio, probablemente no obtendrá ingresos el primer día, pero debería trabajar duro el primer día. Si estás en la universidad, solo obtienes créditos una vez por semestre. Día a día, te concentras en tus asignaciones, no en tu expediente académico. Cuando trabaje en algo a largo plazo, verifique sus resultados de vez en cuando para asegurarse de que va por buen camino, pero concéntrese en sus aportes, ya sea que esté siguiendo el plan y haciendo el trabajo día tras día.

25. Juzgue a las personas con dureza desde el principio, invierta más en ellas después.

A menudo se nos dice que no debemos apresurarnos a juzgar. Esto suena bien, pero no es práctico si conoces a muchas personas en tu vida. Cuando no juzga a todos los que conoce, tiene que dedicar más tiempo a conocerlos a todos. Si evalúa a las personas con más dureza desde el principio, en las citas, la contratación, la amistad o cualquier otro ámbito, tiene menos personas con las que tratar y puede prestar más atención a aquellos que cumplen con sus estándares.

26. Cuando le dicen que tiene dos opciones, casi siempre tiene más

Mi maestro de kung-fu me dijo una vez que donde él creció, había una iglesia y una licorería en cada esquina. Le dijeron que podía ser una persona de la iglesia o una persona de una licorería. En cambio, se convirtió en ninguno de los dos; no es un criminal ni un borracho, y es espiritual, pero no está involucrado en una religión organizada. Sabía que tenía que haber otras opciones.

¿Crees que tienes que casarte o quedarte soltero? Puedes tener una relación de por vida sin matrimonio o incluso no ser monógamo. ¿Crees que tienes que trabajar de 9 a 5 o aguantar turnos irregulares? Puedes trabajar como autónomo. Cuando tienes dos opciones, eso a menudo te da la ilusión de elegir lo suficiente como para ocultar el hecho de que en realidad tienes más.

27. El dinero puede comprar la felicidad, si lo usas bien

La gente siempre está debatiendo si el dinero puede comprar la felicidad, pero la investigación es clara: puede, dependiendo de en qué lo gastes. Recolectar basura que apenas usarás no te hará feliz. Gastar su dinero en experiencias lo hará feliz al igual que regalarlo a una buena causa o ahorrarlo para que tenga más seguridad financiera. Así que haz el esfuerzo de ganar más dinero, pero no lo desperdicies en tonterías.

28. Las personas se preocupan por lo que puedes hacer por ellas, y eso está bien.

Si quieres un trabajo, el gerente de contratación se pregunta qué harás por la empresa. A ella no le importa lo mucho que necesites un trabajo. Si estás tratando de entablar una amistad con alguien o comienzas a salir con alguien, esa persona se pregunta qué agregarás a su vida. No tienes derecho a enfadarte por esto, porque piensas de la misma manera. Para obtener lo que desea, haga un esfuerzo por ver las cosas desde su perspectiva.

29. No me importa lo que la gente piense de mí es una mierda

Siempre que alguien dice que no le importa lo que la gente piense de él, significa que realmente quiere ser visto como alguien a quien no le importa lo que la gente piense de él. En verdad, debería preocuparte lo que la gente piense de ti, pero no todos. Averigua quién es un buen juez de carácter y considera su opinión sobre ti como una retroalimentación útil, pero ignora a la mayoría de los demás.

30. Puedes cambiar tu personalidad

Las personalidades de las personas generalmente no cambian una vez que crecen, pero pueden hacerlo. El cambio de personalidad requiere que crezca y fortalezca nuevas vías neuronales. En realidad, esto funciona de la misma manera que funciona el ejercicio físico. Tienes que estresar esas vías neuronales hasta el punto de fatiga, luego descansarlas y se vuelven más fuertes cuando se recuperan.

En la práctica, esto significa que debe involucrarse en comportamientos nuevos y deseados y mantenerlos más allá del punto en que comienzan a ser agotadores mentalmente. Si quieres volverte extrovertido, debes salir y socializar, y seguir hablando con la gente durante al menos media hora después del punto en el que realmente solo quieres ir a casa. Si desea ser más productivo, debe forzarse a trabajar más allá del punto en el que se muere por tomar un descanso. Es difícil, pero se vuelve más fácil con el tiempo.

31. Las resoluciones de año nuevo son para perdedores

Si hace algo con una resolución de año nuevo, en realidad es menos probable que lo haga. Considere esto: ¿De verdad pensó en esa resolución el día de año nuevo? ¿O lo pensaste uno o dos meses antes… y usaste las resoluciones de año nuevo como excusa para posponerlo?

Las resoluciones de año nuevo son, casi por definición, cosas que ha estado posponiendo. Un mejor momento para comenzar sus propósitos de año nuevo sería noviembre. El mejor momento para comenzar a trabajar en una resolución es tan pronto como lo piense, no lo posponga hasta una fecha arbitraria.

32. No puedes razonar a las personas por algo en lo que no fueron razonadas

Esa es una vieja cita de Mark Twain, pero en realidad está respaldada por la ciencia. Hay dos tipos de creencias: las que tienen una base cognitiva y las que tienen una base emocional. Las creencias basadas en la cognición se basan en la lógica y solo se pueden cambiar con la lógica. Las creencias basadas en las emociones solo se pueden cambiar con argumentos emocionales. Si desea cambiar las creencias de alguien, primero debe comprender en qué se basa su creencia existente.

33. Ser un gilipollas te cuesta más de lo que crees

Ser desagradable puede tener muchas consecuencias. No te invitarán a fiestas. No lo recomendarán para vacantes de trabajo. Las personas se mostrarán reacias a presentarte a otras personas, lo que dificultará la creación de redes.

Y es que nadie te lo dirá. No sabrás que esa fiesta se llevó a cabo, o que ese trabajo estaba disponible. El costo de ser un idiota es en gran parte invisible para usted y se mide en oportunidades perdidas.

34. No todo es culpa de alguien

Cuando algo sale mal, el primer impulso de las personas suele ser tratar de averiguar de quién es la culpa. Y una vez que encuentran a alguien a quien señalar con el dedo, a menudo se detienen allí, como si eso solo resolviera el problema. Eso no solo no resuelve nada, sino que muchos problemas no tienen un culpable humano. La creciente brecha entre ricos y pobres puede deberse a que los ricos están haciendo algo para que esto suceda, o pueden ser las condiciones impersonales del mercado. Las mujeres pueden sobrevivir más que los hombres a las políticas de salud pública o podría ser simplemente biología. Cuando busque la causa de un problema, no asuma que debe ser culpa de alguien.

35. No querer cambiar no es amor propio

Hay una tendencia creciente en Internet de personas que escriben ensayos que básicamente dicen que soy malo en algo, pero eso está bien y me amo. Los autores hablarán sobre cómo lucharon con su peso, falta de habilidades sociales o una carrera que no llegó a ninguna parte, pero luego dejaron de intentar cambiar y comenzaron a amarse a sí mismos.

Eso no es amor propio; eso es pereza y resignación. Si amas a tus hijos, querrás que tengan amigos, que obtengan buenas calificaciones, que estén sanos y que tengan una buena vida. Si te amas a ti mismo, querrás tener la mejor vida que puedas tener y eso significa hacer el esfuerzo de construir esa vida mejor para ti.

36. Fight Club estaba equivocado están tu trabajo

Aristóteles tenía razón: somos lo que hacemos repetidamente. Cualquier cosa que dediques 40 horas a la semana a hacer es una gran parte de lo que eres, y no hay forma de evitarlo. Si siente la necesidad de desvincularse de su trabajo, es hora de encontrar un trabajo que le interese.

37. Seguir tu pasión es un consejo profesional insípido y egocéntrico.

El hecho de que disfrutes haciendo algo no significa que seas bueno en eso o que la gente esté dispuesta y pueda pagarte por ello. El universo no está obligado a darte dinero por hacer lo que amas. En su lugar, averigüe en qué es bueno y por lo que la gente le pagará y elija algo que le guste hacer o que pueda verlo crecer para disfrutarlo (puede desarrollar su pasión con el tiempo). Si quiere que le paguen por algo, primero debe pensar en el cliente.

38. Sea un pensador independiente, pero recuerde que la mayoría suele tener razón

Durante los últimos diez años, he visto a un número creciente de personas caer presa de lo que yo llamo síndrome de la píldora roja. Descubren que una o dos de las creencias profundamente arraigadas de la sociedad están equivocadas. Por ejemplo, que comprar una casa no suele ser una buena inversión o que un título universitario no garantiza una buena carrera. Luego deciden que la sociedad se equivoca todo. COllege es una pérdida de tiempo y dinero, los trabajos de 9 a 5 son tan buenos como la esclavitud, las citas y el matrimonio son una gran estafa, el mercado de valores está manipulado, votar no tiene sentido y todos están equivocados en todo.

Es bueno ser escéptico. Es bueno cuestionar el pensamiento convencional. No es bueno pensar siempre lo contrario de lo que piensa la mayoría de la gente. No solo es tan absurdo como estar siempre del lado de la mayoría, sino que te equivocarás más a menudo, porque la opinión de la mayoría es correcta la mayoría de las veces.

39. Haga lo que quiera, a menos que haya una buena razón para no

La mayoría de nosotros pasamos por la vida haciendo lo que estamos supone que debe hacer , en lugar de lo que nosotros querer, subyugar nuestros propios sueños y deseos a nuestras obligaciones sociales percibidas. Cuando tenga que tomar una decisión, no empiece por preguntarse qué se supone que debe hacer. En cambio, primero pregúntese qué quiere hacer. Luego, pregúntese si hay alguna razón convincente por la que no debería hacer eso. Si no los hay, siga adelante y haga lo que quiera.

40. Invierte en ti mismo más temprano que tarde

He invertido mucho dinero en mí mismo a lo largo de los años, comprando cursos o contratando entrenadores, y en áreas tan diversas como negocios, habilidades sociales, fitness, kung-fu y canto. Cada vez que he invertido en mí mismo, lo había estado pensando durante mucho tiempo antes de que finalmente decidiera gastar el dinero. Y cada vez, una vez que invertí en mí mismo, terminé pateándome por no hacerlo antes.

Al igual que con la inversión financiera, la clave más importante para invertir en sus propias habilidades es comenzar temprano. Recibir una buena instrucción al principio cambia toda tu trayectoria de aprendizaje. No cometa el error que cometí: invierta en usted mismo temprano y con frecuencia.

Si hubiera sabido entonces lo que sé ahora, podría haber acelerado mi desarrollo personal en una década. No puedo viajar en el tiempo, pero puedo compartir contigo lo que he aprendido, al igual que otros han compartido conmigo sus propios conocimientos y experiencias.

Además, si alguien realmente sabe cómo viajar en el tiempo, llámame.

John Fawkes es un entrenador de fitness y asesor de bienestar que ayuda a las personas a perder peso, darse más energía y vivir vidas más satisfactorias. Proporciona consejos sobre fitness y vida en general a través de su blog , boletín informativo y programa gratuito de pérdida de grasa de 2 meses.

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